Ochutnejte lahodnou kaši s ořechy, kterou si uděláte do 10ti minut.
Ingredience na 1 porci:
1 šálek mléka
5 lžic ovesných vloček
1 malý banán
3 vlašské ořechy
špetka lněných semen
půl čajové lžičky medu
Postup:
Nalijte mléko do hrnce, přidejte vločky a nakrájený banán. Vařte asi 10 minut, vločky musí absorbovat mléko. Nezapomeňte míchat. Připravenou kaše vložíme do mísy, posypeme drcenými ořechy a přidáme lněná semínka, na závěr zalijeme medem.
Chcete koupit na tento recept oříšky a semínka ?.